„Workshop Selbstbehauptung für Frauen“ mit Dr. Elke von Oehsen

„Workshop Selbstbehauptung für Frauen“ mit Dr. Elke von Oehsen

Samstag, 28.11.2026 im Zollhaus/Dachboden

14:00 – 18:00 Uhr

Im Rahmen der Orange Days, einer jährlich abgehaltener Aktionsreihe rund um den internationalen Tag zur Bekämpfung von Diskriminierung und Gewalt jeder Form gegenüber Frauen und Mädchen.

Unter dem Titel „Wir sind wütend, wir sind laut, weil ihr uns das Leben klaut“ geht es um die Frage, wie Frauen in Alltagssituationen selbstbewusst auftreten, Grenzen setzen und handlungsfähig bleiben können.

Frauen erleben im Alltag Situationen, in denen sie sich unsicher, bedrängt, abgewertet oder bedroht fühlen können – beispielsweise auf dem Nachhauseweg, am Bahnhof, bei Veranstaltungen, im Beruf, im Sport oder in persönlichen Beziehungen. Der Workshop setzt hier an und vermittelt konkrete Möglichkeiten, mit solchen Situationen umzugehen.

Dabei geht es ausdrücklich nicht ausschließlich um körperliche Selbstverteidigung. Im Mittelpunkt stehen Selbstbehauptung, Selbstwirksamkeit, Wahrnehmung, Körpersprache, verbale Kommunikation und das Setzen persönlicher Grenzen. Die Teilnehmerinnen sollen erfahren, welche Handlungsmöglichkeiten ihnen in schwierigen Situationen zur Verfügung stehen und wie sie ihre eigene Sicherheit und Handlungsfähigkeit stärken können.

Gleichzeitig wird der individuelle Blick um eine gesellschaftliche Perspektive ergänzt: Welche Rahmenbedingungen führen dazu, dass Frauen sich in bestimmten Situationen unsicher fühlen? Was muss sich verändern, damit Frauen sich freier und sicherer bewegen können? Und wie können Frauen selbst Einfluss auf ihr Umfeld und gesellschaftliche Debatten nehmen?

Offen und gratis für alle FLINTA* Personen*

•                       F = Frauen 

•                       L = Lesben

•                       I = intergeschlechtliche Personen

•                       N = nicht-binäre Personen

•                       T = trans Personen

•                       A = agender Personen (Menschen ohne Geschlecht oder die Geschlecht ablehnen)

•                       * = Das Sternchen (Asterisk) ist ein Platzhalter und soll signalisieren, dass auch weitere geschlechtliche Identitäten gemeint sind, die nicht im Akronym stehen.

Meldet euch gerne per Mail bei uns an – ihr dürft aber auch gerne spontan kommen: info@zollhaus-leer.com 

„Das Projekt wird im Rahmen des Bundesprogramms „Demokratie leben!“ vom Bundesministerium für Bildung, Familie, Senioren, Frauen und Jugend gefördert.“